Power
Jóga

Každé pondělí od 17:15 h

Dynamická a posilovací lekce vycházející z klasických principů jógy obsahující cviky na posílení a protažení celého těla, které jsou známé napříč různými styly cvičení. Narozdíl od klasické jógy se více zaměřuje na fyzickou praxi ásan.

Vhodná je pro každého, kdo chce posílit, ale i protáhnout. Na lekci může přijít i jógový začátečník, který je v běžném životě sportovně aktivní.

Lekce určitě není vhodná pro těhulky.