Hluboký relaxační zážitek, propojený s vnitřním klidem a duchovní obnovu.

Zveme Vás na Léčivou koupel ve zvucích Gongu.

Lekce naprostého klidu, uvolnění a "rozpuštění se" v tady a teď.

Lekce má svůj pravidelný tep - rytmus a to díky spojení dechu a pohybu.

Polední lekce jógy jsou zaměřené na obnovení energie a zastavení se v každodenním shonu.

Jin jóga uvolňuje ztuhlosti nejen na fyzické úrovni. Též otevírá prostor k emoční očistě a k integraci meditace do jógové praxe.

Takové to ranní jógové "espresso".

Nebojte se pomalého tempa - bojte se stání na jednom místě.

Jóga je pro všechny …

Hatha jóga se soustředí na harmonizaci obou polarit našeho těla. Učí nás ovládat tělo i mysl.

Svaly mají být silné, ale také pružné …