Lunch
Jóga

Lekce nesoucí se ve stylu Vinyasa Flow, kde se snoubí hravost a zábavné propojení jógových ásán. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Rozvoj vnímání vlastního těla a inspirace pro vaši jógovou praxi. 

Přijďte se společně rozdýchat a rozpohybovat uprostřed dne.

Po lekci byste měli cítit příval nové energie, odcházet s příjemným naladěním a novou silou do druhé poloviny dne.

Lekce je vhodná pro všechny, kteří se chtějí v průběhu dne protáhnout, posílit svaly celého těla a dopřát si celkové uvolnění. 

Začátečníci jsou vítáni. Lekci se snažíme vytvářet tak, aby byla vhodná pro každého. Občas se můžete setkat s dynamičtějšími přechody, tak aby začátečníci nebyli úplně překvapení.