top of page

Jana

Scholleová

Seznámila jsem se s jógou v době, kdy mi tělo dalo jasně najevo, že je čas ke změně. Začala jsem ho tehdy konečně poslouchat, zkusila první hodinu a od té doby je jóga nedílnou součástí mého každodenního života. Ať už se jedná o samotnou praxi, či její filozofii se zapojením do běžného života (což někdy není opravdu jednoduché ;)). Ať se nacházím v jakékoliv fázi mého života, stále mi má co nabídnout , učí mě, posouvá dál. Je pro mě pevným bodem, ke kterému se mohu kdykoliv vrátit a přitom nezáleží na momentálním rozpoložení, tělesné či fyzické kondici, vždy mi má co nabídnout a já jen s velikou vděčností přijímám. Věřím, že dá každému v danou chvíli přesně to, co potřebuje, stačí se jen otevřít a nechat na sebe působit...

Jana

Jógové lekce

Zveme Vás na Léčivou koupel ve zvucích Gongu.
Polední lekce jógy jsou zaměřené na obnovení energie a zastavení se v každodenním shonu.
Lekce má svůj pravidelný tep - rytmus a to díky spojení dechu a pohybu.
Jin jóga uvolňuje ztuhlosti nejen na fyzické úrovni. Též otevírá prostor  k emoční očistě a k integraci meditace do jógové praxe.
Svaly mají být silné, ale také pružné …
Jóga je pro všechny …
Takové to ranní jógové "espresso".

© 2025 Siddha studio

bottom of page