​

Lekce, která je zaměřena na podporu VÁS, maminek, v prvním roce mateřství.

Lekce, která je zaměřena na podporu VÁS, maminek, v prvním roce mateřství.

Lekce jógy, ve které se propojuje dech, vědomý pohyb, síla, mobilita i uvolnění.

Lekce propojuje plynulost jógy s funkčním posilováním inspirovaným pilates.

Hluboký relaxační zážitek, propojený s vnitřním klidem a duchovní obnovu.

Laskavá jóga je velmi blízká jemné józe.

Pojďte si užít společnou hodinu a čtvrt ve dvou.

Zveme Vás na Léčivou koupel ve zvucích Gongu.

Jóga je zdravá. Ano, a tato obzvlášť. 

Lekce naprostého klidu, uvolnění a "rozpuštění se" v tady a teď.

Těhotenství je specifickým obdobím ženy, kdy je potřeba jógovou praxi přizpůsobit.

Lekce má svůj pravidelný tep - rytmus a to díky spojení dechu a pohybu.

Polední lekce jógy jsou zaměřené na obnovení energie a zastavení se v každodenním shonu.

Jin jóga uvolňuje ztuhlosti nejen na fyzické úrovni. Též otevírá prostor k emoční očistě a k integraci meditace do jógové praxe.

Takové to ranní jógové "espresso".

Nebojte se pomalého tempa - bojte se stání na jednom místě.

Jóga je pro všechny …

Hatha jóga se soustředí na harmonizaci obou polarit našeho těla. Učí nás ovládat tělo i mysl.

Svaly mají být silné, ale také pružné …